azaz miért kémkedünk az exünk után?
Van, akit őrületbe kerget már annak a gondolata is, hogy szerelme már őelőtte is boldog lehetett valaki mással is. És egyáltalán, ki lehetett az az ember, hogy néz ki, kik a barátai, mit csinál manapság, van-e párja? A pszichológusok még nevet is adtak ennek a jelenségnek: Rebecca-szindróma.
Honnan ered ez a név?
1940-ben mutatták be Alfred Hitchcock „Rebecca” című thrillerét Daphne du Maurier azonos című könyve alapján. A történetben egy lány hozzámegy egy nemrég megözvegyült férfihez, aki szerinte soha nem fogja annyira szeretni őt, mint ahogy szerette valaha a feleségét. Ez a retrospektív féltékenység, azaz a múltra irányuló féltékenység. Néha Rebecca szindrómának is nevezik.
EZ IS ÉRDEKELHET: Hogyan kezeld a féltékeny barátnőt?
Jelek
Nagyon könnyű felismerni a jeleket. Kellemetlenül érzi magát, mikor a párja megemlíti az exét egy beszélgetés során, vagy ha olyan fotó kerül elő, amin ők ketten együtt szerepelnek.
Gyakorlatilag megsértődik azon, hogy a párja mással is merészelt lenni azelőtt, mielőtt találkoztak.
Nem tud mit kezdeni az érzéseivel. Még ront a helyzeten, ha elkezd információkat keresni az exéről a neten, mert ezután képtelen lesz elszakadni attól, hogy rendszeresen nézegesse hogyan alakul annak az élete.
Kutatások a témában
1000 ember részvételével végzett kutatás során arra jutottak a szakemberek, hogy manapság az emberek 63%-a keres rá a saját exére a neten, mert kíváncsi, hogy hogyan él most, van-e valakije. 38% pedig teszi ezt a házasságkötés után is.
Sok ember szó szerint megszállottja partnere exének, mindent tudni akar az életéről, egészen a legapróbb részletekig.
A Rebecca szindróma okai
-
Alacsony önértékelés
- Szorongás
- Mások jobbak nála
- Nem hisz a képességeiben
- Nem érdemel jobbat annál, mint amilyen helyzetben éppen van
- Értéktelennek érzi magát
- Ha jó véleményt mondanak róla, az nem érdekli
- Minden dologban csak a rosszat keresi
-
Szorongó kötődés
Mély érzelmi intimitásról álmodik a partnerével, de nem bízik önmagában. Túl magasak az elvárásai a kapcsolatával szemben, ezért mindent irányítani akar. Még a partnere múltjában is – hátha annak ismerete segíthet a jelenben. Ez a típus még szakítás után is megfigyelheti exét.
-
A szülői szeretet hiánya
Aki ennyire kíváncsi párja múltjára, gyakran gyerekkorában kevesebb figyelmet, szülői szeretetet kapott mint pl. a testvére. Emiatt ez a típus azzal az érzéssel éli le az egész életét, hogy bármikor lecserélhetik valaki másra.
Következmények
A párja exe utáni „kémkedés” nem könnyíti meg a szorongó ember életét. Éppen ellenkezőleg. A saját és a partner exe után való kémkedés akár OCD tüneteket is okozhat, amivel aztán tényleg nehéz lesz megbirkózni.
Az OCD nevű kényszerbetegségben szenvedő ember mindennapjait kényszeres gondolatok és kényszercselekedetek határozzák meg pl. ellenőrzési kényszer. Ha valami meggátolja ennek elvégzésében, akkor intenzív szorongást, már-már rettegést és kétségbeesést vált ki belőle.
Ne juss el idáig!
EZ IS ÉRDEKELHET: A féltékenység hat arca
