2019/05/25
A rögeszméid olyan nagy hatással vannak az alvás mennyiségére és minőségére, mint ahogy hatással vannak életmódbeli szokásaidra is. Töltsd ki tesztünket, hogy többet megtudj magadról.


 

1.Felébredsz az éjszaka közepén. Mi a reakciód?
2.Egy fontos találkozót megelőző éjszaka mit csinálsz?
3.Olcsó repülőjárattal tudnál utazni hétvégén, de 5 óra az út a repülőtérig. Te…
4.Milyen szokásaid vannak, amikor ágyba mész?
5.Mit gondolsz a hétvégi, ágyban való henyélésről?
6.Milyen változás javítaná az alvásod minőségét?
7.Hogyan jellemeznéd a napi energiaszintedet?
8.Mikor tudsz pihenni a nap folyamán?
9.Hogyan befolyásolja az alvásod, ha valaki más is fekszik az ágyban?
10.Milyen fő érzelemmel társítod azt, amikor ágyban vagy?

0 Hozzászólások

Írj hozzászólást

Ezen a webhelyen cookie-kat használunk a forgalom elemzése, a beállítások megjegyzése és a felhasználói élmény optimalizálása érdekében. További részletek

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás