Mindenki ismer olyan embert, aki soha nem ért egyet másokkal, még akkor sem, ha amúgy ugyanazt gondolják? Miért ennyire erős az ellentmondás szelleme egyesekben?
„Azt javasoltam a lányomnak, hogy tanuljon meg zongorázni, erre ő dafke a gitárt választotta, majd fordult egyet a kocka és közölte, hogy inkább röplabdázni akar…” Anna, a 13 éves Júlia édesanyja ismeri a tizenévesek szülei számára megszokott helyzetet: „A lányom mindig ellentmond nekem!”
A serdülők számára teljesen természetes a mindig mindenben kifogás keresése. Ez segít nekik megszabadulni a felnőttek hatalmától – velünk szembeszállva érzik úgy, hogy függetlenek. De néha ez a viselkedés karakterük állandó tulajdonságává válik, ezzel bonyolítva meg a későbbiekben másokkal való kapcsolatukat.
Ha a szülők merev normák szerint nevelik a gyereküket, nem adnak neki lehetőséget igényeik kifejezésére, az érzésekről való beszélgetésre, akkor az felnőttként állandó vágyat és késztetést fog érezni arra, hogy teljesen idegeneknek is ellentmondjon.
EZ IS ÉRDEKELHET: Az állandó kritizálás tönkre teszi a kapcsolatodat
Azok, aki hajlamosak az ellentmondásra, azoknak nem a beszélgetés lényegével van bajuk, hanem az a fontos számukra, hogy saját véleményük mellett kitartsanak.
De miért annyira kitartóak még akkor is, ha már felfogták, hogy a beszélgetőpartnernek igaza van?
Érezze saját jelentőségét
Sokan csak azért mondanak ellent, mert ha kifogásolják, lebecsülik a beszélgetőtársuk szavát, akkor magabiztosabbnak, okosabbnak, sikeresebbnek érzik magukat.
Tehát egy ki nem mondott versenyben vesz részt: ha ellent tudok neked mondani, akkor erősebb vagy mint te. Ahhoz, hogy egy ilyen típusú ember egyetértsen valamiben, ahhoz be kellene vallania magának a gyengeségét.
Félelem attól, hogy feloldódunk egy másik ember akaratában
A házasságban a folyamatos érvelés, vitára való hajlandóság lehet az, amivel az egyik fél a figyelmet fel akarja hívni magára. Gyakran azok viselkednek így, akik nehezen tudnak beszélni az érzelmeikről, ezért más módon próbálják megnövelni önértékelésüket.
Az egyik partnernek úgy tűnhet, hogy túl gyakran teljesíti a másik kívánságát. Ezzel úgy érzi, elveszti saját határait, ezért elkezd minden ellen tiltakozni, hogy ismét önállónak érezzhesse magát.
Az agresszió kimutatásának tilalma
Az ellentmondás az agresszió, a harag és kellemetlen érzés megnyilvánulásának egyik formája: „mérges vagyok rád, de ezt nem mondhatom meg neked egyenesen”.
Pl. A feleség ahelyett, hogy azt mondaná a férjének, hogy idegesíti ha túl későn ér haza, inkább megtagadja a férj kérését, hogy hétvégén menjenek el valahová.
Csak akkor képes másképp reagálni a hasonló helyzetekben, ha felismeri az elégedetlensége okát, és megtanul beszélni róla.
Mit tegyek?
A feladat az, hogy meghatározzuk, hogy az érzelmek milyen helyet foglalnak el másokkal való kapcsolatainkban. Megtanuljuk, hogyan lehet elválasztani az érzelmi impulzusokat a logikus gondolkodástól.
Kérdezd meg magadtól: mi fog történni, ha egyetértek? Miért veszélyes ez a helyzet nekem? Próbálj találni valami olyat a partner szavaiban, amellyel egyet tudsz érteni. Érvelj ellene és mellette, és gondolkodj tovább a témán. A szokásos „igen, de…” helyett, mondd azt, hogy „igen, és…”
Kezdd el te a beszélgetést
Ne várd meg, hogy válaszoljon. Akkor nem tudsz ellentmondani, csak a saját nézőpontod tudod bemutatni. Nem lehetsz te az ellenzék, ha te javasoltad a vitát.
Tippek a beszélgetőpartnereknek
Ne önts üzemanyagot a tűzre – ne keress érveket a kötözködő ártatlansága védelmében. Éppen ellenkezőleg, mondj ellent az ő saját szavaival, találd meg azt, amiben ő is egyetért, mondj neki új ötleteket. Ha biztonságban érzi magát mindenben ellenkező ember, akkor könnyebb fenntartani vele a kiegyensúlyozott kapcsolatot. Ha az ellentmondás szelleme olyan erős, hogy a beszélgetőpartner még magának is ellentmond, akkor erre mutass rá, – ez talán segít neki a problémája felismerésében.
EZ IS ÉRDEKELHET: Elegem van abból, hogy lábtörlőnek néznek
