Nem mindig könnyű nőként felnőni.
A nők ma is sok kihívással szembesülnek. A lányos anyukáknak tudniuk kell, hogy a fiatal kori önbizalom megalapozása nagyon fontos ahhoz, hogy a kislányból sikeres felnőtt váljon.
Nem olyan kihívásokról van szó, mint az egyenlő oktatáshoz, fizetéshez való jog, és nem olyan dühítő dolgokról, amivel egy nőnek azért kell megbirkózni, mert nőnek született pl. zaklatás, elnyomás, lebecsülés. A havi „látogatóról” már nem is beszélve, ami fenekestül fordítja fel az életüket.
Vannak trükkös megoldások, amivel lehet növelni a kislány önbecsülését, hogy évek múltán egy erős, határozott nő váljon belőle.
A serdülőkor és a fiatal felnőttkor nem csak az iskoláról és a szórakozásról szól. Ezt az időszakot meghatározzák a fiúk, a legjobb barinő kapcsolatok, a hormonok zizegése, azonkívül a közösségi média nyomásgyakorló hatása is. A lányok megpróbálnak beilleszkedni és megtalálni helyüket egy összetett és gyorsan változó világban.
A serdülőkor folyamán a lányok egyfajta tökéletesség felé törekednek. Szeretnének kibontakozni, ennek ellenére pedig csak azt hallják a szülőktől, hogy milyen dolgokat nem tudnak megtenni, vagy nem tehetnek meg.
Ezzel a későbbiek során olyan nőkké válhatnak, akik minden helyzetben alábecsülik a saját képességeiket, kétségeik vannak önmagukkal szemben, önbecsülésük a padlón függetlenül attól, hogy éppen ellenvéleményt fejtenek ki egy beszélgetésben, vagy egy álommunkára pályáznak, vagy éppen próbálnak kapcsolatot teremteni valakivel.
Ez a mindent tiltó hozzáállás a lányok, és a nők teljesítésének és sikerének gátja.
A jó hír az, hogy az önbizalom és a pozitív önértékelés visszaszerezhető. Itt az ideje, hogy segítsünk a lányunknak felépíteni magabiztosságát, ami a jövőre nézve meghatározóbb, és kritikusabb lehet, mint akár az intelligencia megléte.
Anya és lánya közötti kapcsolat rendkívül szoros, és az anya szavai többet jelentenek mint bárki másé. Oszd meg a lányoddal a következő üzeneteket, és növeld az esélyét annak, hogy magabiztos, boldog és egészséges nővé váljon.
És még ha nem is vagy anya, akkor is hatással lehetsz egy ismerős, vagy rokon kislány életére, ha megosztod vele a titkot a sikerről.
Ezeket a bizalomépítő gondolatokat kell elmondani a lányodnak, azért, mert ezt minden erős nőnek tudnia kell:
-
Az önmagaddal törődés nem önzés
Figyelj oda arra, hogy helyesen étkezz, mozogj és aludj eleget. Ez az alapja annak, hogy a jövőben egészséges legyél. A mentális egészség ugyanolyan fontos, mint a fizikai egészség és ugyanannyi befektetést is igényel. Járj masszázsra, pihenj, vagy egyszerűen töltődj fel.
EZ IS ÉRDEKELHET: Hogy nevelj fel egy angyalian jó gyereket?
-
Cselekedj tudatosan
Sok nő soha nem tapasztalja meg a tudatos cselekvés erejét, pedig ez akár meg is változtathatja az életét.
Tervezz a jövőre, de élj a jelenben. Tapasztald meg a pillanatot, anélkül hogy ítélkeznél. Ha hálával és figyelemmel közeledsz a környezeted felé, akkor ezzel nyugalmat és elfogadást hozol az életedbe.
-
Légy hű magadhoz
Ismerd meg az erősségeidet, ki vagy, és mi a fontos neked? Tiszteld magad. Az elkövetkező években sokszor kell majd olyan dolgokkal szembenézned, amiket nem akarsz megtenni, vagy olyan dolgokkal szembesülsz, amikről tudod, hogy nem jók neked.
Szabj határokat magadnak, és büszkén és egyszerűen jelentsd ki: „Nem”. Merj nemet mondani.
-
Senki sem tökéletes
Mindenkinek van valami hibája. Ez lehet egy állandó harc a kilókkal, fizikai fogyatékosság, vagy valami láthatatlan mentális betegség, vagy egy személyes démon.
Fogadd el, hogy soha nem leszel tökéletes, és senki más sem lesz az. Emberek vagyunk. Megbotlasz, el fogsz esni, felállsz. Jegyezd meg ezt és könnyebb lesz az életed, ha nem az elérhetetlen tökéletességre törekszel.
EZ IS ÉRDEKELHET: Mi lesz ha kirepülnek a gyerekek?
5. Gyönyörű vagy
Ne élj a hamis szépség eszményével. Tudod, hogy a képek szerkeszthetők, ugye?
Mindig jusson eszedbe, hogy gyönyörű vagy kívül és belül. Mindegy mi van rajtad, milyen a hajad, vagy milyen magas és milyen sovány vagy. Te ugyanaz a gyönyörű ember vagy minden körülmények között. A szépség a néző szemében van.
-
Az élet nem népszerűségi verseny
A barátaid az elkövetkező években, majd az egész életedben változni fognak. Eljöhet az a pont, amikor úgy gondolod a jelenlegi barátaidról, hogy nincs már sok közös bennetek, vagy ez a kapcsolat már a terhedre van. Ekkor adj helyet az életedben más barátoknak is.
Ha úgy érzed, hogy a barátod meg akar változtatni, vagy már nem szeret többé, akkor lépj tovább. Az igaz barátok mindig szeretni fognak, akármilyen vagy.
-
Nyiss az emberek felé
Sok emberrel fogsz találkozni az életed során. Maradj kíváncsi és közlékeny irántuk. Ha sebezhetővé válsz, az emberek is nyitnak feléd és így alakulhatnak ki a szoros kötelékek.
Ki tudja, hogy ez a személy egy új chat partner lesz, vagy a legjobb barátod, vagy egy igaz szerelem.
-
Azt csináld, amit szeretsz
Lelkesedéssel és kemény munkával nagy dolgokat lehet elérni. Tartsd szem előtt az álmaidat és az erősségeidet. Sokszor a gyerekkori törekvések vezetnek a legjobb hivatáshoz. Kiválaszhatsz egy karriert, majd te határozd meg annak a megvalósítását. Ne hagyd, hogy a vágyaiddal kapcsolatban bárki megmondja neked, hogy mit tehetsz és mit nem
Mindig azt csináld amit szeretsz és ragyogni fogsz.
EZ IS ÉRDEKELHET: Nem lehetsz örökké gyerek
-
Bízz magadban
Lesznek olyan helyzetek, amikor kétségeid lesznek magaddal kapcsolatban. Ekkor állj két lábbal a földön, reménykedj a dolgok jóra fordulásában és mindenek előtt bízz magadban.
-
Nem vagy egyenlő a hibáiddal
A sikerhez és a boldogsághoz vezető úton sok hibát fogsz véteni. Megérted, hogy elkerülhetetlen és ez csak egy kis része az emberi létnek. Te nem vagy egyenlő a hibáiddal, szóval ne próbáld meg legyőzni magad. Légy megértő magaddal és másokkal is.
Fontos, hogy kockáztass és légy hálás minden élettapasztalatért. Hibázz és gyorsan lépj is tovább. Ne félj, talpra tudsz állni a kis szerencsétlenségektől a nagyokig és sokat tanulsz majd belőlük, és ezzel sokkal erősebb nővé válhatsz.
-
Nem vagy egyedül
Ha elakadsz, vagy bármilyen nehézséged van, van kihez fordulnod. Nem számít, hogy 16, vagy 46 éves vagy.
Lehet, hogy nem mindig tudok választ adni a kérdéseidre, de meghallgatlak és megoldást fogunk találni a problémára.
-
Megéri
Soha ne félj attól, amit akarsz. Fejleszd az erősségeidet, mondj igazat, kérj béremelést, érvényesítsd a szükségleteidet a kapcsolataidban. Megérdemelsz minden lehetőséget és minden boldogságot.
Büszkén mondd el mindenkinek a remek teljesítményeidet. Fújd a saját kürtödet.
EZ IS ÉRDEKELHET: Normális az, ha a gyerekek hazudnak?
-
A boldogságod tőled függ
Egy drága autó, egy gyönyörű ház, a készpénz, vagy a tökéletesen szép család nem fog tartós boldogságot hozni számodra. A boldogság benned van, nem kívülről kapod.
Te tudod nagyszerűvé tenni a napodat és megvalósítani az álmaidat. Te vagy a felelős az érzéseidért, a gondolataidért, a tetteidért és az eredményeidért.
-
Légy kedves
A kedvesség igenis számít. Az a pillanat, amikor valaki elhatározza, hogy kedves lesz ‒ ezzel segítő kezet nyújt ‒ és ez a nagylelkű jószívűség nem csak pozitív hatással lehet bárkire, hanem meg is változtatja az életét.
Először békélj meg magaddal. Ha szeretet vesz körül, akkor sokkal boldogabb és értelmesebb életet élhetsz.
-
Én mindig szeretni foglak, történjék bármi
Mindenekfelett ne feledd, hogy szeretlek. Mindig ott leszek egy láthatatlan térben, hogy biztassalak, a füledbe súgjam a helyes utat és segítsek, hogy a lehető legjobb legyen neked.
Ha ezeket a kis bölcsességeket megosztod a lányoddal ‒ és saját magad is gyakorlod, ‒ akkor boldogul majd fiatal felnőtt korában és azon túl is. Megadhatod neki a felbecsülhetetlen értékű ajándékot, az önértékelést, mely megnyitja az ajtókat a nagyobb önbizalomhoz, a sikerhez és hosszú vidám élethez.
EZ IS ÉRDEKELHET: A gyerek nem akar iskolába menni? Mit csinálj?
„yourtango.com” nyomán
