Lehet, hogy most boldogabb vagy, mint a korábbi években, mert kamaszkorodban egy szerencsétlen, szürke kis serdülő voltál. Mégis, ha elmúltál 30, akkor hirtelen kamaszkorod évei gyönyörűnek tűnnek, bár lehet hogy valójában nem érdemelnék meg ezt a kitüntető figyelmet. A retro szépsége, hogyha a múltra gondolunk, akkor akaratlanul is mosolygunk magunkban. Hát igen, bezzeg akkor milyen szép is volt minden.
Az 1960-80-as évek azért is lehetnek olyan népszerűek, mert az emberek csak egy egyszerűbbnek tűnő időszakra vágynak. Annak ellenére, hogy mondjuk az 1960-as évek időszaka nem volt az ártatlanság kora.
EZ IS ÉRDEKELHET: A média hatása az, hogy rossznak látjuk a világot?
Retro mánia oka
A retro mánia azonban nem egyszerű visszavágyás a múltba azért, hogy újraéljük fiatalkorunk emlékeit. Az ún. „reminiscence bump” (amit emlékezet kiugrásnak fordíthatnánk) jelenség, mikor a felnőttek tisztán és elfogultan emlékeznek vissza saját ifjúságuk éveire. Az önéletrajzi emlékek eseményeinek előhívása a 15 és 30 éves életkor közötti időszakra vonatkozik leginkább. Amikor visszagondolsz a múltadra, erős mentális képeket generálsz arról, hogy mit csináltál akkor. Ez egy olyan képesség, ami elősegíti, hogy emlékezz ezekre az életedben kulcsfontosságú évekre.
Hogy objektívek legyünk a 10-20-as éveink nem feltétlenül a legboldogabb éveink. Kutatási eredmények szerint a 18-27-es korcsoportban volt a legalacsonyabb a „nagyon boldog”-nak minősített időszak aránya. Akkor miért gondol vissza sok ember boldogsággal és nosztalgiával ezekre az éveire? A „reminiscence bump” főleg a boldog emlékekre vonatkozik. 30 éves kor után, mikor visszagondolunk erre az időszakra, a fájdalmas események halványabbá válnak. Alakítjuk, átformáljuk élettörténetünket úgy, hogy kihangsúlyozzuk azt, ahogy most érezzük magunkat. Ezzel felidézzük a múltunk boldog eseményeit és kihagyjuk a szomorúakat. Azonban az is fontos, hogy átfogalmazunk néhány szomorú eseményt. Ha csak a jó dolgokra fókuszálunk, akkor elveszítjük a régi eseményekkel való kapcsolatot, ami olyan emberré alakított bennünket, amilyenek most vagyunk.
Retro szórakozás
A retro témájú szórakozások azt a törekvést táplálják, hogy visszatükrözzék azokat a pozitív eseményeket, amelyek miatt olyan emberek lettünk amilyenek. Identitás érzésünket is erősíti. Késő tizenévesként, a húszas évek elején vesszük először komolyan a identitásérzésüket. Az akkori zenék, filmek, TV-műsorok, könyvek és a ruhák is annak része, aki lettél. A „bébi-bumm” generáció óta az akkori pop-kultúra részesei, ember-csoportok akik ugyanabban a történelmi korszakban születtek, sajátos jelszavakkal azonosították magukat. Az X, Y, a Nagy generáció most már ugyanabba a nagy csoportba tartozik. Az ifjúságunk idején uralkodó kultúrát legalább részben elfogadjuk, mikor azon gondolkodunk, hogy kik is vagyunk.
EZ IS ÉRDEKELHET: Okos emberek is felejtenek el dolgokat
Visszatekintés a múltba
Az idő múltával a fiatalabb éneddel való kapcsolódás segít fenntartani a folyamatosság érzését. Memória nélkül önazonosságunk sem lenne. Az életeden át szerzett tapasztalatok segítenek meghatározni, hogy életed bármely pillanatában ki vagy. Az amnéziával élő emberek megtartják személyiségüket, de elvesztik a létfontosságú kapcsolatot a saját múltjukkal. Az identitástudatuk hiányos lesz, mivel csak üres helyek vannak az emlékezetükben az élettörténetük eseményeiről.
A visszatekintés a múltba, nem jelenti egyben a visszafejlődést is. De viszont ha túl sok időt töltesz a múlton révedezve, akkor nem tudsz kellően felkészülni a jelen kihívásaira. Azonban ha néha elmélyedsz a múltban visszaemlékezve arra, hogy küzdötted le az akkori nehéz problémákat, az segíthet megerősíteni az akaraterődet és így bátran szembe tudsz nézni az előtted álló nehéz időszakkal.
Éleszd újjá fiatal korod kultúráját azzal, hogy elmélyedsz a múltadba, és így jobban megérted azt az embert, aki mára lettél. Tartsd frissen az emlékeket, de ne ragadj a múltban. Ne higgyük, hogy a jövőnk halálra van ítélve mert a jelenlegi fiatalok nem sokat érnek a régebbi generációk fiataljaihoz képest. Minden korban így gondolták az idősebbek a fiatalabb generációkról. Meg kell tanulni együtt élni a fiatalokkal, és ez segít majd elfogadni az idő múlását.
Összefoglalva itt van 3 pont a múlt élvezetéhez és a jelen megéléséhez:
- Használd a korábbi élettapasztalatodat, hogy megerősítsd a személyiségedet. A régebbi időkkel való kapcsolattartás biztos alapokat ad a jelen történéseinek megéléséhez.
- A mai dolgok legyenek a legfontosabbak számodra. Mindenki napról napra idősebb lesz, és ha már idősebb lettél, akkor vegyél részt a mai kultúrában, még akkor is ha úgy gondolod, hogy ez nem olyan jó mint tiéd volt.
- Legtöbben fiatalkoruk pozitív emlékeire összpontosítanak, de fontos az is, hogy ezek az emlékek egyensúlyba kerüljenek azokkal az emlékekkel, melyek nem annyira kellemesek.
EZ IS ÉRDEKELHET: Az élet nem ér véget 50 évesen
„psychologytoday.com” nyomán
