Bár a legtöbb ember mindent megtesz annak érdekében, hogy elkerülje a szívrohamot, rákot, vagy cukorbetegséget, de a leggyakoribb egészségügyi problémával, a szorongásos betegségekkel sem ártana többet törődni.

Egy új tanulmány szerint közel 13 millió amerikai szenvedett szorongásos betegségben 2017-ben, ami nyolcszor több, mint az USA összes rákos megbetegedése.

Legyek még ijesztőbb? Kb. 4,3 millió szorongásos betegségben szenvedő ember dolgozik olyan munkahelyi környezetben, ahol rosszul érzi magát. A mentális egészségügyi szolgálatok által végzett tanulmány elsőként elemezte a szorongás és a foglalkoztatás közötti kapcsolatot, és remélik, hogy ezzel segíteni tudják a munkahelyeket, hogy a vezetés odafigyeljen dolgozóik mentális egészségére, és barátságos légkört alakítson ki mindenki számára.

De mi minősül szorongásos betegségnek? Különbözik egy egyszerű stressztől. Egy átlagos nap egy ilyen ember számára aránytalanul sok aggodalmat, koncentrálási nehézséget, fáradtságot, légszomjat, izzadást, fejfájást és alvászavarokat jelenthet. A terápia magába foglalja a tanácsadást és/vagy gyógyszeres kezelést, melyekkel drámai javulást lehet elérni.

De mégis sokan csendben szenvednek. Annak ellenére, hogy a szorongással élők nagy része (75%) úgy érzi, hogy megbélyegzik őket és nem értik meg őket a környezetükben élők. Ezért van az, hogy a diagnosztizálható szorongásos betegségben szenvedők nem mennek el orvoshoz, és nem igényelnek gyógykezelést.

Amikor az emberek megkapják a szorongás megszüntetéséhez szükséges segítséget, testi tüneteik is jelentősen csökkenthetők és érzelmileg is jobban érzik magukat.

Ebben a betegségben szenvedők gyakran nehezen kapnak munkát. De szerencsére kezeléssel és támogatással már részt tudnak venni a munkahelyi és társadalmi közösségek munkájában.

goodhousekeeping.com nyomán